강아지가 콜라비(kohlrabi)를 먹어도 될까?

콜라비를 강아지가 섭취해도 되는지에 대해 알아보자

콜라비는 사람의 피로해소 및 면역력에 도움을 주며, 칼슘과 비타민C가 풍부하고 암 예방에 도움을 주는 성분이 포함되어 있다. 사람 몸에는 좋지만 강아지에게 제공하기 전에는 섭취해도 괜찮은 것인지에 대해 알아보고는 것이 중요하다.

오늘은 콜라비에 대한 효능 및 강아지가 콜라비를 먹어도 되는지와 복용 시 주의점에 대해 알아보고자 한다. 

 

 

콜라비란 무엇인가

 

콜라비 기본정보

양배추와 순무를 교배시켜 만든 식용작물로 순양무배추 또는 구경양배추라고 부르며 지름이 5~6cm 자랐을 때 식품으로 사용한다. 

순무보다 달고 연하나 녹색 콜라비에 비해 자주색 콜라비는 약간의 매운맛이 더 난다. 줄기의 연한 어린잎은 녹색 채소로 먹기도 하며 두꺼워진 줄기는 요리해서 먹으며 비타민C가 사과의 10배, 레몬의 3배로 풍부하게 들어있는 건강 채소이다.

요리 방법으로는 샐러드나 수프에 넣거나 굽거나 볶아서 요리에 넣는 여러 방법이 있다.

다른 무와는 달리 과일처럼 단맛이 강하여 어린아이들도 거부감 없이 잘 먹는 편에 속한다.

 

 

 

콜라비 효능

체중조절 : 칼로리와 혈당 부하 지수가 낮고 섬유질이 풍부하기 때문에 다이어트에 도움을 줄 수 있다.

소화기능 향상 : 콜라비에는 섬유질이 풍부하여 소화작용을 돕고 장 건강에 도움을 줄 수 있다.

수분섭취 : 수분함량이 높아 수분을 섭취 시 수분을 제공하는데 도움을 준다. 

면역력강화 : 비타민C가 풍부하여 면역력에 도움을 준다.

건강한 뼈 : 칼륨과 칼슘 등 골강화에 도움을 주는 미네랄을 함유하고 있어 뼈 건강에 도움을 준다.

항산화 작용:  항산화 물질이 포함되어 있어 세포손상을 예방하여 염증 예방과 피부미용에 좋은 영향을 준다.

혈압조절 : 콜라비의 적절한 칼륨을 섭취하여 혈압을 낮추는데 도움을 받을 수 있다.

 

강아지가 콜라비를 먹어도 되는지 알아보자

결론적으로 강아지는 콜라비를 섭취해도 된다.

적당히 제공될 시 균형 잡힌 식단의 일부로 콜라비를 먹을 수 있다. 

섬유질, 비타민C, 칼륨이 풍부하여 강아지의 건강에 전반적으로 긍정적인 영향을 줄 수 있다.

 

 

강아지에게 콜라비 제공 시 주의할 점에 대해 알아보자

콜라비의 겉껍질을 제거하고 강아지가 편하게 먹을 수 있는 작은 조각으로 제공하는 것이 안전하다.

새로운 음식을 추가하는 것이기 때문에 알레르기 반응과 소화를 잘하는지 등의 확인이 필요하다.

생으로 먹었을 경우 소화를 시키기 어려워 배에 가스가 차기도 한다. 따라서 부작용 없이 섭취시키려면 소량씩 데쳐서 주는 것이 좋다.

갑상선 기능 저하증이 있을 경우 콜라비 성분 중 하나인 고이트로젠을 조심해야 하기 때문에 제공하지 않는 것이 좋다.

마지막으로 건강에 좋은 영향을 줄 수 있지만 적당량을 섭취하는 것이 중요하다는 사실은 잊지 않아야 한다.